비듬 빨리 없애는 법 7가지, 간단하게 해결됩니다

자꾸 비듬이 생겨서 고민이신가요? 저는 머리를 감아도 간지럽고 어느새 비듬이 생겨 엄청 스트레스였는데요. 지금부터 후기 효과 100% 비듬 빨리 없애는 법 7가지를 말씀드리도록 하겠습니다.

 

비듬 제거 핵심포인트

비듬은 두피가 건조해서 각질이 떨어지는 것 즉, ‘건성비듬’인데요. 매우 지저분하고 위생적이지 않아서 사회생활에도 큰 문제를 발생시키곤 합니다. 더불어 관리를 잘 안 해주면 탈모의 위험성이 매우 높아지기 때문에 꼭 신경써야 할 부분이고요.

 

우선 저는 ‘비듬+탈모’ 때문에 심한 스트레스가 있었습니다. 그래서 비듬 제거 방법을 찾을 때 딱 한가지, ‘귀찮지 않은가?’에만 신경 썼습니다. 인터넷에 보면 뭘 이것저것 섞어서 냉장고에 두었다가 헤어캡을 쓰고... 말이 좋아 비듬 제거지 이런 방법들을 꾸준히 할 수 있는 남자가 몇이나 될까요?

 

그럼 제가 탁월한 효과를 보았던 비듬 안생기는 방법을 추천드리도록 하겠습니다.

 

 

비듬 빨리 없애는 법

1. 꿀

꿀은 피부에 보습력을 높여주고 향균을 시켜주는 탁월한 성분을 가지고 있습니다. 따뜻한 물에 꿀 한 스푼을 넣고 녹여준 다음에 두피에 그대로 발라주기만 하면 됩니다. 바른 후 10분 정도 유지하고 샴푸로 씻어내면 됩니다.

 

2.올리브오일

올리브오일은 두피의 건조를 막고, 촉촉하게 만들어 줍니다. 가장 좋은 것은 바른 후 씻어낼 필요가 없다는 것인데요. 보습로션에 2~3방울을 넣어 잘 문댄 다음 두피에 발라주면 됩니다. 오일의 특성상 기름져 보일 수 있기 때문에 자기 전에 바르고 수면을 취하는 것을 추천합니다.

 

3. 소금

소금은 쌓인 피지를 제거해 두피를 청결하게 해 줍니다. 우선 머리를 감은 후 떨어지지 않을 정도의 물기를 남기고 소금을 바릅니다. 손가락에 묻혀서 두피 구석구석 발라주고 20분 있으면 끝입니다. 좀 더 편하게 하고 싶으시다면 다 쓴 물파스에 소금과 물을 5:5로 섞어 넣고 두피에 발라주는 것도 방법입니다.

 

4. 비듬샴푸

비듬샴푸는 간단하면서도 빠르게 개선 효과를 줄 수 있습니다. 무엇보다 가려움증 제거와 쿨링감이 필수요소라고 할 수 있는데요. 수많은 제품 중에 어떤 걸 사야할지 고민이라면 추천 제품을 꼭 체크해보시기 바랍니다.

비듬샴푸 추천 , 빠르게 탈출한 100% 후기

 

 

5. 베이킹소다

베이킹소다의 알칼리 성분은 두피를 건강하고 깨끗하게 만들어 줍니다. 물과 베이킹소다를 5:5로 섞어 두피에 마사지하듯 발라주고 20분 정도 있으면 됩니다. 만드는 게 귀찮다면 물뿌리개에 만들어놓고 틈틈이 사용하시면 됩니다.

 

6. 사과식초

식초는 두피에 있는 곰팡이 균을 죽이고, 탁월한 향균 효과를 내어 비듬 치료에 좋습니다. 시중에 판매하는 사과식초를 구매해 물과 3:7(물) 비율로 섞어서 바르고 10분 있으면 됩니다. 단, 식초는 두피에 자칫 두피에 자극을 줄 수 있기 때문에 피부에 맞는지 사전에 1분 정도만 바르고 상태를 보는 것이 좋습니다.

 

7. 구강청결제

구강청결제 1컵만으로도 비듬을 효과적으로 없앨 수 있습니다. 이는 항진균제 성분이 들어있어 두피 청결 및 건강에 효과를 보이는 것인데요. 씻기 전에 두피에 1컵을 골고루 발라주고 5분 있으면 됩니다. 가만히 기다리면 지루하니 양치를 해주면 시간을 훨씬 효율적이게 쓸 수 있습니다.

 

 

비듬 예방법, 이렇게 하세요.

- 머리를 감고, 찬바람으로 충분히 말려줍니다.
- 헤어스프레이, 젤, 쿨샴푸 등 두피자극 제품은 쓰지 않습니다.
- 실내가 건조하다면 가습기를 꼭 켜줍니다.
- 머리가 간지럽다면 저자극 샴푸로 교체합니다.
- 샴푸를 한 후, 잔여물이 남지 않도록 충분히 헹굽니다.
- 비듬이 치료될 때까지 린스는 쓰지 않습니다.
- 외출 후 집에 와서는 반드시 머리를 감습니다.
- 통풍이 잘 되는 면소재용 베개를 사용합니다.

 

맺음말

지금까지 비듬 빨리 없애는 법 7가지를 말씀드렸습니다. 비듬을 없애려면 무엇보다 머리를 청결하게 해주어야 합니다. 즉, ① 머리를 잘 감고, ② 잔여물을 잘 씻어내고, ③ 찬바람에 잘 말려주는 것이 핵심입니다. 저는 추천드린 방법들로 모두 큰 효과를 보았고 일주일 만에 비듬 스트레스에서 해방되었습니다. 비듬이 없는 현재도 관리를 위해 올리브오일, 꿀, 사과식초의 방법은 꾸준히 사용하고 있습니다.

 

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