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비듬 빨리 없애는 법 7가지, 간단하게 해결됩니다 자꾸 비듬이 생겨서 고민이신가요? 저는 머리를 감아도 간지럽고 어느새 비듬이 생겨 엄청 스트레스였는데요. 지금부터 후기 효과 100% 비듬 빨리 없애는 법 7가지를 말씀드리도록 하겠습니다. 비듬 제거 핵심포인트 비듬은 두피가 건조해서 각질이 떨어지는 것 즉, ‘건성비듬’인데요. 매우 지저분하고 위생적이지 않아서 사회생활에도 큰 문제를 발생시키곤 합니다. 더불어 관리를 잘 안 해주면 탈모의 위험성이 매우 높아지기 때문에 꼭 신경써야 할 부분이고요. 우선 저는 ‘비듬+탈모’ 때문에 심한 스트레스가 있었습니다. 그래서 비듬 제거 방법을 찾을 때 딱 한가지, ‘귀찮지 않은가?’에만 신경 썼습니다. 인터넷에 보면 뭘 이것저것 섞어서 냉장고에 두었다가 헤어캡을 쓰고... 말이 좋아 비듬 제거지 이런 방법들을 꾸준히.. 2021. 10. 15.

간헐적단식 방법, 이렇게 해야 제대로 빠집니다 다이어트를 원하신다면 간헐적 단식만큼 좋은 게 없는데요. 잘못된 방법으로 하면 효과가 굉장히 떨어지게 됩니다. 지금부터 간헐적단식 방법 및 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 간헐적단식 방법 간헐적단식은 12시간 이상 됐을 때부터 지방을 태워 에너지를 만든다는 것에 중점을 둔 것입니다. 이를 기준으로 크게 12:12, 16:8, 23:1, 5:2 총 4가지 방법이 쓰이고 있는데요. 각각 장점 및 하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 12:12 12:12는 간헐적단식을 처음 하는 사람에게 가장 적합한 방법입니다. 12시간을 금식하고 나머지 12시간에 하루 칼로리를 섭취하는 방법인데요. 저녁 8시 전까지 식사 → 금식 → 다음날 아침 8시 식사 → 저녁 8시 전까지 식사 12:12는 지방을 태우는데 큰 .. 2021. 10. 14.

블랙마카 효과 및 3개월 복용 실제 후기 피로감이 심하신가요? 아침에 머리가 무겁고, 늘 피곤에 시달렸는데 우연히 알게 된 블랙마카가 좋다는 이야기를 듣고 구매하게 되었습니다. 지금부터 제가 직접 경험한 블랙마카 효과부터 실제 후기까지 말씀드리도록 하겠습니다. 블랙마카를 선택한 이유 저는 복용하기 전까지 블랙마카가 뭔지도 몰랐습니다. 그러다가 만성 피로인 상태였던 터라 뭘 먹으면 개선될까 찾아보게 되었는데요. L아르기닌부터 야관문, 흑마늘, 마카, L아스파르트산, 아미노산 등 다양한 영양제가 보였습니다. 그런데 그중에서도 최근 남자에게 좋다는 ‘블랙마카’가 인기라는 걸 알게 되었습니다. 페루의 인삼이라 불리면서 다량의 미네랄, 아르기닌, 아연, 칼륨, 칼슘, 아미노산 등이 성분이 함유되어 있다고 하더라고요. 웬만한 자양강장제에 들어가는 영양 성.. 2021. 10. 13.

두피 문신 가격, 시술 전에 꼭 체크하세요 탈모 때문에 두피 문신을 생각하고 계시나요? 최근 모발이식과 탈모제의 대안으로 두피 문신이 각광받고 있는데요. 지금부터 두피 문신 가격 및 필히 알아야 할 관련 정보를 말씀드리도록 하겠습니다. 두피문신이란? 두피 문신이란 그야말로 두피에 검은색 색소를 넣어 마치 모근이 있는 것처럼 보이게 하는 것입니다. 가장 각광받고 있는 SMP두피 문신은 가르마, 정수리, 민머리, 견인성 탈모, M자 탈모 등에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 시술 직후 후유증 없이 효과를 볼 수 있어 선호도가 높습니다. 두피문신 누구에게 좋을까? - 모발이식을 너무 많이 해 모낭이 부족한 분 - 탈모가 심해 스타일이 나지 않는 분 - 모발이식을 했지만 휑한 느낌이 나는 분 - 두피에 흉터가 있어 신경 쓰이는 분 - 모발이 가늘어 탈모.. 2021. 10. 12.

애드센스 광고 게재 제한, 1주일만에 해결됐습니다 어느 날 갑자기 광고 게재 제한이 떠 수익이 줄어들었나요? 이유 모르게 당한 억울한 조치 때문에 어쩔 줄 모르기 마련인데요. 지금부터 애드센스 광고 게재 제한 해결 방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 광고 게재가 제한된 이유 ‘표시할 수 있는 광고의 수가 제한되었습니다’ 갑자기 표시된 애드센스 메시지에 덜컥 가슴이 내려앉으신 분들이 많으리라 생각됩니다. 저 역시도 이 같은 경험을 똑같이 당했었는데요. 광고 게재 제한의 주요 이유는 무엇일까요? 1. 직접 광고를 누른 경우 2. 타인에 의해 반복적으로 광고가 눌린 경우 3. 광고가 연달아 나와 품질을 떨어뜨리는 경우 4. 첨부 사진과 광고의 크기가 동일해 착오를 일으킬 경우 5. 광고를 의도적으로 누르게 유도하는 경우 광고 제한되면 어떻게 되는 걸까? 이는 모.. 2021. 10. 11.

과식하지 않는 방법 8가지, 다이어터라면 필수 뜻하지 않는 과식으로 후회하신 적이 있으신가요? 과식은 비만으로 가는 지름길이기 때문에 특히 주의해야 합니다. 지금부터 과식하지 않는 방법 8가지를 말씀드리도록 하겠습니다. 과식하지 않는 방법 1. 껌을 씹습니다. 저작운동은 허기짐을 줄여주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 공복 시간이 길거나 식사와 식사 사이에 텀이 길어 배가 고프다면 껌을 씹어주는 것만으로도 허기를 현저히 감소시킬 수 있습니다. 껌은 식사 30분 전에 씹는 것이 가장 적절합니다. 2. 물을 마십니다. 물을 마시는 것만으로도 포만감을 줄 수 있다는 거 알고 계시나요? 식사 전에 물 한잔만으로도 음식 섭취를 50%까지 줄여줄 수 있습니다. 단, 이는 식전에만 해당되는 것이며 식사 중간에 마시는 물은 위장장애를 일으켜 건강에 안 좋으니 피.. 2021. 10. 8.

대학생 체크카드 추천 BEST.6 혜택 최다 체크카드 하나만 잘 발급받아도 신용카드 부럽지 않은 혜택을 받을 수 있습니다. 특히나 대학생은 체크카드 활용이 높기 때문에 더욱 선택을 잘해야 하는데요. 지금부터 혜택이 많은 대학생 체크카드 추천 BEST.6을 말씀드리도록 하겠습니다. 대학생 체크카드 추천 BEST.6 1. 신한카드 Deep Dream - 국/내외 모든 가맹점 신한포인트 0.2% 적립 - Dream 영역 0.6%~최대 1% 적립 (이마트, 롯데마트, 농협 하나로클럽, 홈플러스, 빅마켓, 트레이더스, 다이소, 올리브영, 세븐일레븐, CU, GS25) - 주말(토/일) 주유비 리터당 40원 적립 - 택시 3, 6, 9번째 1천원 할인 - 통신사(SKT, KT, LGU+) 할인 적립 - CGV, 롯데시네마 할인 적립 - 커피 브랜드(스타벅스,.. 2021. 10. 7.

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